Глава xii профилактика и консервативное лечение травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата
Глава xii профилактика и консервативное лечение травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата
Травма — это повреждение с нарушением целостности тканей, вызванное каким-либо внешним воздействием. В спорте чаще всего имеют место физические травмы.
Для профилактики спортивного травматизма тренер (преподаватель) должен хорошо знать особенности, основные причины и условия, способствующие возникновению различных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Для спортивного травматизма характерно преобладание закрытых повреждений: ушибов, растяжений, надрывов, разрывов и пр.
Характер травм, их тяжесть зависят от вида спорта. Так, например, в горнолыжном спорте чаще случаются переломы костей, в бобслее — сотрясения мозга и т.д. (см. табл. 70).
Таблица 70
Топография наиболее частых повреждений мышц и сухожилий в зависимости от вида спорта
| Топография повреждений | Вид спорта |
| Мышцы шеи и лопаточной области | Борьба, спортивная гимнастика, метание (диска, копья, молота), прыжки в воду |
| Ключично-акромиальное сочленение | Борьба, хоккей, регби, акробатика, прыжки в воду |
| Двуглавая мышца плеча | Спортивная гимнастика, борьба, бокс, метание |
| Дельтовидная мышца плеча | Спортивная гимнастика, прыжки с шестом, фехтование, борьба |
| Трехглавая мышца плеча | Спортивная гимнастика, метание, тяжелая атлетика |
| Плечевой сустав | Спортивная гимнастика, акробатика, метание, водное поло, ручной мяч, баскетбол, волейбол, борьба |
| Мышцы предплечья и пальцев | Игры (волейбол, ручной мяч, баскетбол, регби и др.), гимнастика, бокс, борьба самбо (карате) и др. |
| Локтевой сустав | Метание, спортивная гимнастика, борьба, волей |
| бол, регби, баскетбол | |
| Большая грудная мышца | Спортивная гимнастика, акробатика, метание, |
| бокс | |
| Прямая и косые мышцы живота | Гимнастика, акробатика, легкая атлетика (барьерный бег, прыжки и др.), борьба |
| Длинные мышцы спины, поясницы | Борьба, тяжелая атлетика, акробатика, гимнастика |
| Приводящие мышцы бедра | Футбол, регби, гимнастика, барьерный бег, фехтование, конькобежный спорт |
| Четырехглавая мышца бедра | Футбол, хоккей, бег на короткие дистанции |
| Мышцы задней поверхности бедра | Легкая атлетика (бег на короткие дистанции, барьерный бег, прыжки и др.), игры (футбол, регби и др.) |
| Мышцы голени | Бег, прыжки, бокс, фехтование, борьба |
| Ахиллово сухожилие и голеностопный сустав | Легкая атлетика (бег на средние дистанции, барьерный бег, прыжки, метания), футбол, борьба, ручной мяч, баскетбол |
| Собственная связка надколенника | Легкая атлетика (прыжки, барьерный бег), прыжки в воду, футбол, ручной мяч, баскетбол |
Обсуждение Спортивная медицина
Комментарии, рецензии и отзывы