приложение № 1
приложение № 1
ОСНОВНОЙ ОБМЕН У ДЕТЕЙ В ЗАВИСИМОСТИ
ОТ ИХ МАССЫ И ПОЛА
| Масса, кг | Мальчики | Девочки | Масса, кг | Мальчики | Девочки | ||||
| ккал/ (ч-кг) | кДж/ (ч-кг) | ккал/ (ч-кг) | кДж/ (ч-кг) | ккал/ (ч-кг) | кДж/ (ч-кг) | ккал/ (ч-кг) | кДж/ (ч-кг) | ||
| 3 | 107 | 448 | 683 | 2860 | 33 | 520 | 2177 | 971 | 4065 |
| 4 | 121 | 506 | 693 | 2901 | 34 | 534 | 2236 | 980 | 4103 |
| 5 | 135 | 565 | 702 | 2939 | 35 | 548 | 2294 | 990 | 4145 |
| 6 | 148 | 620 | 712 | 2981 | 36 | 562 | 2353 | 999 | 4183 |
| 7 | 162 | 678 | 721 | 3019 | 37 | 575 | 2407 | 1009 | 4224 |
| 8 | 176 | 737 | 731 | 3061 | 38 | 589 | 2466 | 1019 | 4266 |
| 9 | 190 | 795 | 741 | 3102 | 39 | 603 | 2525 | 1028 | 4304 |
| 10 | 203 | 850 | 751 | 3144 | 40 | 617 | 2583 | 1038 | 4346 |
| 11 | 217 | 909 | 760 | 3182 | 41 | 630 | 2638 | 1047 | 4384 |
| 12 | 231 | 967 | 770 | 3224 | 42 | 644 | 2696 | 1057 | 4425 |
| 13 | 245 | 1026 | 779 | 3262 | 43 | 658 | 2755 | 1066 | 4463 |
| 14 | 258 | 1080 | 789 | 3303 | 44 | 672 | 2814 | 1076 | 4505 |
| 15 | 72 | 13 | 798 | 3341 | 45 | 685 | 2868 | 1085 | 4543 |
| 16 | 286 | 1197 | 808 | 3383 | 46 | 699 | 2927 | 1095 | 4584 |
| 17 | 300 | 1256 | 818 | 3425 | 47 | 713 | 2985 | 1105 | 4626 |
| 18 | 313 | 1310 | 827 | 3462 | 48 | 727 | 3044 | 1114 | 4664 |
| 19 | 327 | 1369 | 837 | 3504 | 49 | 740 | 3098 | 1124 | 4706 |
| 20 | 341 | 1428 | 846 | 3542 | 50 | 754 | 3157 | 1133 | 4744 |
| 21 | 355 | 1486 | 856 | 3584 | 51 | 768 | 3215 | 1143 | 4786 |
| 22 | 368 | 1541 | 865 | 3622 | 52 | 782 | 3274 | 1152 | 4823 |
| 23 | 382 | 1599 | 875 | 3663 | 53 | 795 | 3329 | 1162 | 4865 |
| 24 | 396 | 1658 | 885 | 3705 | 54 | 809 | 3387 | 1172 | 4907 |
| 25 | 410 | 1717 | 894 | 3743 | 55 | 823 | 3446 | 1181 | 4945 |
| 26 | 424 | 1775 | 904 | 3785 | 56 | 837 | 3504 | 1191 | 4986 |
| 27 | 438 | 1834 | 913 | 3823 | 57 | 850 | 3559 | 1200 | 5024 |
| 28 | 452 | 1892 | 923 | 3864 | 58 | 864 | 3617 | 1210 | 5066 |
| 29 | 465 | 1947 | 932 | 3962 | 59 | 878 | 3676 | 1219 | 5104 |
| 30 | 479 | 2005 | 942 | 3944 | 60 | 892 | 3735 | 1229 | 5146 |
| 31 | 493 | 2964 | 952 | 3986 | 61 | 905 | 3789 | 1238 | 5183 |
| 32 | 507 | 2123 | 961 | 4024 | 62 | 918 | 3843 | 1248 | 5225 |
Примечание. Коэффициент пересчета: (ккал) • 4,1868 = кДж (килоджоуль), (кДж) • 0, 2388 = ккал (килокалория).
Обсуждение Спортивная медицина
Комментарии, рецензии и отзывы