Страница 204

Резюме

Данные технологии касаются экологии психической сферы человека. Их цель — представить эффективные методы управления и использования силы мысли в интересах здоровья.

В них раскрывается природная связь сознания и тела, используются механизмы их сотворчества в жизненном процессе. К сожалению, медицинский мир в целом мало интересуется изучением и познанием взаимоотношений разума и тела, а использование сильнодействующих препаратов, безудержно нарастающее в последние десятилетия, все больше отнимают у человека право на самоуправление своим здоровьем. С помощью описанных выше техник это неотъемлемое право удается восстановить.

Контрольные вопросы и задания

1. Каковы отличия гомеостатической и гетеростатической моделей жизнедеятельности человека?

2. На каких психофизиологических закономерностях основываются ресурсосберегающие технологии?

3. В ситуации сильного эмоционального переживания сконцентрироваться на своем дыхании, оценить его характер и выполнить методику ритмического дыхания. Проанализировать изменения в эмоциональной сфере.

4. Оценить изменения в состоянии здоровья после месяца регулярного использования медитации внутренней улыбки.

Список литературы

Бакштанский В.Л., Жданов О.И. Приглашение к успеху. М., 1999.

Бакштанский В.Л., Жданов О.И. Менеджмент вашего здоровья. М., 2000.

Г. Селье Стресс без дистресса. М., 1982.

Bernard С. Introduction a I'etude de la medecine experimentale. Paris, Editions Flammarion, 1945.

Cannon W.B. The Wisdom of the Body. New York, Toronto, London, McGraw-Hill Book Co., Inc., 1950.

© Жданов О.И., 2002

2. Технологии оптимизации эмоциональной устойчивости

План

1. Направления акмеологического сопровождения деятельности персонала.

2.Развитие творческого потенциала руководителей.

З.Активация саморегуляционной деятельности.

4.Целевые программы оптимизации психической устойчивости.

Ключевые слова: психическая устойчивость, продуктивная саморегуляция психической устойчивости, оптимизация психической устойчивости.

— психическая устойчивость — это уровень развития и гармоничность проявления волевых, эмоциональных, интеллектуальных и личностно-профессиональных качеств руководителя, определяющие его способность успешно выполнять задачи профессиональной деятельности;

— продуктивная саморегуляция психической устойчивости — это дифференцированная, с учетом уровня развития компонент психической устойчивости, целевая ориентация саморегуляционных процессов руководителя;

— оптимизация психической устойчивости — это развитие и продуктивное использование творческого потенциала руководителей при создании для этого благоприятных условий в том числе и при помощи психотехнологий.

Как показывает анализ научных данных и практики управленческой деятельности, со стрессом хорошо справляются руководители, обладающие достаточным уровнем профессиональной компетентности, высоким интеллектом, волей и эмоциональной стабильностью, владеющие эффективной технологией саморегуляции, позволяющей им существенно повышать свою способность к преодолению физических и психических нагрузок. Сущность психической устойчивости руководителя и представляется как интегративное психическое образование, включающее интеллектуальные, эмоционально — волевые, и личностно — профессиональные качества, уровень развития и гармоничность проявления которых определяет способность руководителя успешно выполнять функции профессиональной деятельности. В наиболее обобщенном плане ее характерные признаки образуют особую организацию существования руководителя как целостной системы, которая обеспечивает максимально эффективное собственное развитие и деятельность.

Экстремальные ситуации, стрессы сопровождают руководителя ежедневно, ежечасно. На полученную визуально или по другим каналам информацию в первую очередь реагирует эмоциональная компонента, включаются процессы гомеостатического реагирования. В дальнейшем эти процессы могут иметь уже и негативные последствия. Человек под воздействием негативных эмоций может принять неверное решение или не принять его вообще. Но высокий интеллект руководителя, его профессиональная память и стиль поведения позволяют ему оценить ситуацию и представить ее не как катастрофу. Ему необходимо принять решение и воля, волевые качества этого профессионала, личности ставят последний штрих в принятии необходимого решения.

Важнейшей предпосылкой для оптимизации психической устойчивости персонала, а, следовательно, и профессиональной деятельности, считается активное использование современных эффективных психотехнологий. Причем, психотехнологий не только саморегуляции, но и технологий психолого-акмеологического сопровождения всего уклада труда. На основе полученных данных представляется важным определение концептуальных и процедурных основ психоло-акмологического обеспечения труда в госструктурах, которое мы рассматриваем в качестве важного условия оптимизации психической устойчивости руководителя и укрепления его здоровья.

Направление акмеологического сопровождения

деятельности персонала

Как свидетельствуют данные исследований последних лет, интегративное оформление данной идеи находит воплощение в психолого-акмеологическом сопровождении совокупного труда и всех его компонентов. В связи с этим, требуется уточнение важных понятий, а именно сущности, содержания и организации психолого-акмеологического сопровождения. Акмеологический характер модели психолого-акмеологического сопровождения заключается в обеспечении раскрытия творческого потенциала руководителя в едином контексте труда, продуктивной саморегуляции психической устойчивости и здорового образа жизни. Знание модели психолого-акмеологического сопровождения является основой и ориентиром, вносящим определенность в оптимизацию психической устойчивости персонала.